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じゃがポテ仮面















じゃがポテ仮面が気になって天気予報が入ってきません。笑

ちはや鍼灸接骨院
高橋
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by chihaya-kobe | 2011-09-30 09:00 | ちはや日記  

重力と運動の必要性


骨と筋肉

軌道上に滞在していると、筋肉が衰え、骨からはカルシウムが溶け出して、尿や便中に排泄されます。これは地上で長い間寝たきりでいたりしたときと似たような変化といえます。

微小重力環境では歩く必要がなく、壁を手で押して移動するようになるため、特に下肢の筋肉に萎縮が目立ちます。

骨量の減少は骨折の可能性を高めるほか、尿中にカルシウムが流れ出すと尿管結石を引き起こす可能性があります。尿管結石は大きな痛みを伴うことがあるので問題です。また、宇宙飛行士はこうした筋肉や骨の衰えをできるだけ予防するため、国際宇宙ステーション(ISS)に滞在中は1日に約2時間の運動をしています。

宇宙航空研究開発機構より引用


そのほか宇宙に行くと様々な障害が起こります。

重力の素晴らしさを感じながら生活していますか?

当院では重力を使った治療やトレーニングを行っております。

身体の変化を体感してみませんか??

ちはや鍼灸接骨院
高橋
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by chihaya-kobe | 2011-09-29 09:00 | 医療情報  

いなはら鍼灸院


おはようございます。

朝は非常に涼しくなりましたね!

今日は同じ灘区で開業されています いなはら鍼灸院 の紹介です。

出会いは鍼灸専門学校

先生と生徒の立場でお世話になりました!

もちろん僕が生徒です!笑

先生の授業、楽しかったな~

鍼灸のお話は生活の上で非常に参考になりますので、
女性の方で鍼灸をやってみたいと思われる方は一度行かれてみては??

もちろん 当院 でも鍼灸治療を行っております。

季節の変わり目は体調をいつも以上に管理する事をお勧めします。

姿勢はあなたの人生(生きてきた歴史)そのものです。

いい姿勢で秋を満喫しましょう!!
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by chihaya-kobe | 2011-09-28 09:00 | ちはや日記  

対戦相手決定


土曜日の試合結果により対戦相手が決まりました。


試合情報

10月15日(土) 13:50ドロー

神戸松蔭女子学院大学 VS 関西外国語大学

鶴見緑地運動場



三年連続の顔合わせ

昨年と状況も場所も同じ

負ければ終わり


昨年同様、勝利して入れ替え戦に挑みたいものです!


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かおりのキャプテンシーに期待です!!

ちはや鍼灸接骨院
高橋
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by chihaya-kobe | 2011-09-26 19:30 | Lacrosse  

運動の秋


台風も過ぎて秋っぽくなってきましたね!

夜間は若干寒さも感じますが、スポーツ選手にとっては運動しやすい環境になってきました。

担当させていただいてる神戸松蔭女子学院大学Lacrosse部はリーグ戦に向けた練習や治療に取り組んでます。

昼からは対戦校が決まる大切な試合がある為、阪大までスカウティングに。

後、3週間後悔の無いよう頑張ります!!


試合情報

10月15日(土) 13:50ドロー

神戸松蔭女子学院大学 VS 流通科学大学と関西外国語大学の勝者

鶴見緑地運動場



興味のある方は是非


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ホームページもよろしくお願い致します。
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by chihaya-kobe | 2011-09-23 08:00 | Lacrosse  

おはようございます


現在神戸市は大雨・洪水・暴風・波浪警報が発表されております。

お出かけの際は足もとだけでなく、突風にもお気を付け下さい。
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by chihaya-kobe | 2011-09-21 08:30 | ちはや日記  

KOOZA


昨日はKOOZAを見に中之島ビッグトップへ

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Dralion、Corteoに続き三回目の観覧

表現力、力強さ、柔軟性、巧緻性、持久力、集中力

たくさんの事を学ばせてもらいました。

次は二年後、どんなステージが見えるか非常に楽しみです。
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by chihaya-kobe | 2011-09-19 09:00 | ちはや日記  

黒ゴムの木


待合いの黒ゴムの木

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購入して二週間ですが急激な成長を見せております。

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どんどん大きくな~れ!!



ホームページも是非ご覧ください。

身体の相談、質問にもお答えします。

気軽にお越しください。
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by chihaya-kobe | 2011-09-15 09:00 | ちはや日記  

飲んでますかぁ~


本日も9月とは思えない暑さでした。

水分補給はまめに行っていますか??

水分補給の鉄則はこまめに飲むこと。

口や喉が渇く前に飲みましょう!

年齢を重ねるごとに渇きを感じにくくなりますのでご注意を!

人間の体の60%は水分です!

水なしでは生きていけません

そして、水を吸収してくれる臓器は大腸です。

口から一番遠い所にある臓器

そこに素早く送るためには、冷たい水を飲んでください。

ぬるい水に比べるとスムーズに吸収されます。

飲みすぎるとおなかが冷える恐れがありますので、こまめに少量飲んでください。

お酒は水分補給になりますが、その分出ていく量も増えます。

お酒を飲んだ後も水分をしっかり補給してください。


ホームページもよろしくお願いします☆
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by chihaya-kobe | 2011-09-14 09:00 | 医療情報  

新巻


昨日紹介した「ちはやふる」の新巻が発売

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今から読みます。

ホームページも是非ご覧ください。
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by chihaya-kobe | 2011-09-13 23:30